آخر الأخبار
- إغلاق باب استلام القمح في مركز الدرباسية بعد امتلاء المستودعات
- سكان الحي الغربي في ديريك يشتكون من ضعف مياه الشرب بسبب انقطاع الكهرباء
- إصلاح خط كهرباء خربة العيد بريف الدرباسية بعد أشهر من سرقة كابلاته
- بلدية الشعب في عامودا تُلزم مستثمري المولدات بتركيب عدادات خلال 3 أيام
- مزودو الأنترنت يتهمون شركة "فايبر سبيد" بفرض شراكة "مجحفة"
روابط ذات صلة
- راديو عفرين - 02/08/2026
- بداية اليوم - 02/08/2026
- راديو زين - 02/08/2026
- روج باش كوباني - 02/08/2026
- بودكاست ذاكرة الجزيرة - نقوش الحنّة - 02/08/2026
- برافو - 01/08/2026
- راديو زين - 01/08/2026
- بداية اليوم - 01/08/2026
- بودكاست ذاكرة الجزيرة - حين كان لكل فصل طقوسه - 01/08/2026
- روج باش كوباني - 01/08/2026
النشرة الأرمنية - 21/07/2017
- تقديم
يجب المحافظة على النظام الغذائي في فصل الصيف، من خلال شرب السوائل بكميات كبيرة، إضافةً لتناول الفواكه الصيفية لأنها تسد حاجة الجسم من الفيتامينات التي يفقدها في الصيف.
تعرف على المزيد من النصائح ضمن برنامج "النشرة الأرمنية".
برفقة آرام سركيس