آخر الأخبار
- انخفاض سعر كيس الخيش (الشوال) إلى 1.75 دولار مع تراجع الطلب
- إصابة رجلين بحروق أثناء إخماد حريق التهم 200 دونم من القمح بريف القامشلي الغربي
- حريق يلتهم 60 دونماًَ من القمح في قرية مشقوق جنوب الدرباسية
- قوى الأمن الداخلي: نلاحق المشتبه به بقتل امرأة وطفلة في ديريك
- تشغيل مولدات الأمبيرات في ديريك من جديد والمازوت يكفي ليومين فقط
روابط ذات صلة
- راديو زين - 24/06/2026
- روج باش كوباني - 24/06/2026
- بداية اليوم - 24/06/2026
- راديو زين - 23/06/2026
- روج باش كوباني - 23/06/2026
- بداية اليوم - 23/06/026
- لقاء خاص مع ميخائيل اونماخت رئيس بعثة الاتحاد الأوروبي في سوريا - 22/06/2026
- راديو زين - 22/06/2026
- روج باش كوباني - 22/06/2026
- بداية اليوم - 22/06/2026
النشرة السريانية - 04/11/2016
- تقديم
هناك بعض السلوكيات والأوقات التي إذا قمت باستغلالها بشكل سليم تحافظ بها على صحتك، إذ هناك ساعات معينة من اليوم مناسبة للحصول على لياقة عالية، وبرامج غذائية لامتلاك جسم رياضي.
تعرف على المزيد من التفاصيل في برنامج "النشرة السريانية".
برفقة نينمار صليبا