آخر الأخبار
- موظفون في الحسكة يحتجون للمطالبة بصرف رواتبهم وتثبيتهم
- المازوت بـ 12 ألف ليرة.. أسعار جديدة للمحروقات في الحسكة
- بريد عامودا يفعّل خدمة "وثيقة غير عامل" وحزمة من الخدمات
- توقف مولدات الأمبيرات في الدرباسية بسبب نقص المازوت
- إخماد حريق في حفارة مياه في بريف القامشلي وامتداد النيران إلى بقايا حصاد في أراضي زراعية
روابط ذات صلة
- راديو زين - 16/07/2026
- بداية اليوم - 16/07/2026
- بودكاست ذاكرة الجزيرة - الزي الفلسطيني - 16/07/2026
- روج باش كوباني - 16/07/2026
- راديو زين - 15/07/2026
- بداية اليوم - 15/07/2026
- بودكاست ذاكرة الجزيرة - النول.. ذاكرة من خيوط - 15/07/2027
- روج باش كوباني - 15/07/2026
- راديو زين - 14/07/2026
- روج باش كوباني - 14/07/2026
الشام اليوم - آرتا دمشق - 23/02/2026
تتحدث أخصائية التغذية فدوى نصر، لراديو "آرتا دمشق" للحديث عن اتباع حمية غذائية فعّالة لإنقاص الوزن في شهر رمضان،
مسلطةً الضوء على الموازنة الصحية بين وجبتي الإفطار والسحور والأطعمة المثالية لكل منهما، وأبرز الأخطاء الشائعة أثناء الحمية في رمضان.
بالإضافة لأحدث الأخبار الثقافية والمجتمعية والخدمية في دمشق، وذلك ضمن برنامج "الشام اليوم".
برفقة ملاك خطاب ونورس الأسدي
إخراج: أيهم رمضان