آخر الأخبار
- عاصفة وأمطار غزيرة تلحق أضراراً بمحاصيل وممتلكات في ريف القامشلي
- رسمياً.. اعتماد تغيير اسم "نادي عين العرب" إلى "نادي كوباني"
- خلل في شبكة الكهرباء يتسبب بأضرار مادية في منازل شمالي عامودا
- "غياب 15 يوماً قد ينهي الخدمة".. التربية السورية تشدد إجراءاتها بحق المعلمين المتغيبين عن المدارس
- مجهولون يختطفون رجلاً بريف القامشلي ويتركونه مقيداً بعد سرقة سيارته
روابط ذات صلة
الشام اليوم - آرتا دمشق - 30/11/2025
تتحدث مدربة الرياضة منال الأحمد لبرنامج "الشام اليوم" عن أهمية ممارسة الرياضة للسيدات ودورها في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية، كما تسلّط الضوء على أبرز الأخطاء الشائعة التي يرتكبها كثيرون عند الذهاب إلى النوادي الرياضية..
برفقة ملاك خطاب ونورس الأسدي