برامج أخبار تقارير بودكاست فيديو استمع مباشر

آخر الأخبار

  1. الدرباسية.. بئر مياه جديد بعمق 429 متراً لمواجهة نقص المياه في الحي الشرقي
  2. سائقون في القامشلي يطالبون بمعالجة فوهة خطرة وسط طريق عامودا
  3. ارتفاع سعر الفروج في ديريك إلى 49 ألف ل.س للكيلو الواحد
  4. تمديد مهلة تبديل العملة القديمة في الحسكة والرقة ودير الزور حتى الـ 20 من الشهر الجاري
  5. دائرة المياه في الدرباسية تمنع حفر الآبار العشوائية داخل التجمعات السكنية

روابط ذات صلة

  1. الفترة الصباحية من دمشق - 09/06/2026
  2. برافو - 08/08/2026
  3. راديو زين - 08/08/2026
  4. بداية اليوم - 08/08/2026
  5. روج باش كوباني - 08/08/2026
  6. بودكاست ذاكرة الجزيرة - ماذا يعني المنسف حقاً - 08/08/2026
  7. راديو زين - 06/08/2026
  8. روج باش كوباني - 06/08/2026
  9. بداية اليوم - 06/08/2026
  10. بودكاست ذاكرة الجزيرة - الفروة.. دفءٌ ورثناه - 06/08/2026

بداية اليوم - 16/04/2016

  • تقديم

عند بلوغك الـ30 انتبه لكمية المعجنات والمأكولات التي تحوي الدقيق الأبيض لأنها تؤثر سلباً على صحتك وتعرّضك أكثر للإصابة بمرض السكري.

مأكولات أخرى عليك تجنبها تعرّف عليها ولمعلومات أخرى منوعة في برنامج "بداية اليوم"، مع أفين شيخموس. 

كلمات مفتاحية

المعجنات الصحة الدقيق الأبيض